Holger Theymann

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Ich will eine Pause – Füße hoch leben und endlich meine Ruhe haben

Ich will eine Pause!

Ich will eine Pause! Keine 5 min, nein: Eine Richtige! So mit “Kopf endlich mal wieder richtig frei kriegen” und endlich mal nicht das Gefühl haben, gejagt zu werden von meinen 134.658 Aufgaben. Ich kann nicht mehr! Jeden Tag gegen den Social-Media-Strom anschwimmen. Posten, posten, kommentieren… alles um nicht vergessen zu werden. Um vielleicht doch …

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Bist Du stolz auf Dein Leben

Bist Du stolz auf Dein Leben?

Es war ein regnerischer Novembertag, als Franz, schon deutlich nach der Abenddämmerung, den Gehsteig entlang ging. Die schicken Business-Schuhe trugen Ihn klaglos über den nassen Asphalt.  Es war heute etwas später geworden. Wie immer. Das wichtige, alles entscheidende Projekt ließ ihm kaum noch die Luft zum Atmen… Es gab immer ein wichtiges Projekt. Doch dieses …

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Ironman Hawaii 2018 Weltmeister Patrick Lange

Ironman Hawaii 2018: Ironman Weltmeister Patrick Lange redet Klartext

Der absolute Wahnsinn! Ironman Weltmeister Patrick Lange (2017 und 2018) läuft den Ironman Hawaii 2018 als erster Mensch unter 8 Stunden. Genauer: 7:52:38. Klingt ganz schön lang – und das ist es auch: Denn die Strecke eines Triathlon Langdistanz (Ironman) besteht aus 3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und anschließend noch 42,195 km Laufen. Also …

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Ziele erreichen: 12 unschlagbare Tipps, mit denen Du Dein Ziel erreichst.

Ziele erreichen: 12 unschlagbare Tipps, mit denen Du Dein Ziel erreichst.

Ziele erreichen ist nicht so einfach. Im Projektmanagement werden schlecht formulierte Ziele (je nach Studie) als Wesentlichstes oder Zweitwesentlichstes Kriterium für das Scheitern eines Projektes genannt. Und ganz ehrlich: Mit welcher Quote erreichst Du Dein Ziele? Ziele erreichen ohne sich welche gesetzt zu haben ist unmöglich. Da sind sich noch alle einig. Doch dann geht …

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SMART Ziele erreichen. Ziele SMART setzen mit den SMART Ziele Kriterien bei zieltraum

Ziele SMART definieren: Smarte Zielformulierung bringt den Erfolg.

Je nach Studie liegt die unklare Zielsetzung an Platz 1 oder 2 der Gründe für ein gescheitertes Projekt oder Vorhaben. Das ist ein guter Grund, sich beim Zielsetzung formulieren etwas mehr Zeit zu nehmen: Ziele SMART definieren. Hierbei übrigens auch enorm wichtig: Immer schriftlich Deine Zielsetzung formulieren. Das fand Prof. Jordan Peterson von der Uni …

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Geht es mir zu gut? Erreiche ich deswegen meine Ziele nicht? Lebensziele erreichen mit Zieltraum

Sag mal, geht es Dir eigentlich zu gut?

“Was willst Du?” “Du erzählst hier vollmundig von Zielen – und dann? Dann bekommst Du Deinen faulen Arsch nicht in Bewegung. Aber klar. Du hast natürlich wieder jede Menge ganz tolle Gründe, wieso Du Deinem Ziel gerade wieder keinen Schritt näher kommen konntest.” “Ja” denke ich, “Vielleicht ist es das: Es geht uns zu gut.” …

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was darf coaching kosten

Der Preis – Warum muss Coaching kosten?

“Was? Sooo viel Geld soll das Coaching kosten? Ist es das denn auch Wert?” In einem Vorgespräch zum Coaching erwischte mich dieser Gedanke eiskalt. Hat mich ins Stocken gebracht und wieder alte Fragen aufgeworfen: “Ist das bisschen Reden und Fragen denn so viel Geld wert? Das mein Coaching wirklich so viel kosten?” OK. Menschen nehmen …

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Ab morgen

Ab morgen

Ein langjähriger, treuer Begleiter liegt im Sterben. Seit der Schulzeit waren wir beide unzertrennlich. Er bescherte mir wundervolle, unbeschwerte, freie Nachmittage. Die Erkenntnis, dass nichts so wichtig ist, dass es sich lohnen würde, sich deswegen “verrückt zu machen” und dem Gegenwind zu stellen. Und das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein. Denn ab Morgen …

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